12 / 12 / 2011 Comentários 4

Qual é o significado do desapego na sua vida?

Em minha experiência como psicoterapeuta, o desapego tem sido tema de muitas sessões e a busca por desapegar-se tem levado meus pacientes a intensos “trabalhos internos”.

Partindo da minha experiência, eu percebo que o desapego é um dos pré-requisitos básicos para o equilíbrio físico, emocional e mental.

E ao final do processo, o desapegar-se traz um enorme crescimento interior!

A meu ver, o desapego é um pré-requisito para a realização plena do Ser.

 

Apegos e desapegos: você já pensou sobre isso?

Antes de entender o desapego, é preciso entender o significado do apego.

 

O que significa “apegar-se”?

Apegar-se está relacionado ao agarrar-se.

Perceba que tendemos a nos agarrar!

Perceba que nós nos agarramos a ideias e a desejos!

Nós nos agarramos a hábitos e atitudes!

Nós nos agarramos a pessoas e a objetos!

Você já percebeu que tendemos a nos agarrar a medos?

Sim! Nós nos agarramos a emoções e a pensamentos!

Nós nos agarramos a situações e a tantas outras cosias!

 

Saiba por que você “pensa” que precisa “agarrar-se”!

Você já refletiu sobre porque tende a se agarrar a algo?

O Ser Humano busca segurança em todos os aspectos da sua vida.

E há, dentro de nós, um pensamento de que a nossa segurança vem de fora.

E o que está fora de nós mesmos? Pessoas, objetos, situações, emprego, trabalho, etc.

Aprendemos que estamos seguros quando tudo fica imóvel, parado. Afinal, movimentos nos fazem sair do centro e insegurança é o que sentimos.

Tendemos a pensar: é bom que nada se mexa fora de nós! Pessoas, objetos, situações, empregos, etc., devem se manter estáticos para sempre.

Desta forma, ficamos numa “zona de conforto” e nos acomodamos nela.

Refletindo: Se o externo não “se mexe”, você não precisa “se mexer” também!

 

Você sabe como funciona o Universo?

Tudo no Universo se movimenta! Todos os seres do Universo se movimentam!

Todos, menos os seres humanos! Você sabia disso?

Nós, seres humanos temos medo de mudanças.

E isso nos leva ao apego!

 

Você sabia que o apego traz uma falsa segurança?

O apego é um esforço enorme para manter as coisas sempre como estão a fim de trazer para dentro de nós a “segurança” que tanto buscamos e assim impedimos o fluxo natural do Universo: o movimento.

O apego nos traz a sensação de que sem o “objeto de apego” não conseguiremos sobreviver, pois pensamos que a nossa segurança vem dele.

Quando nos agarramos a algo, estamos nos apoiando no externo.

Apoiar-se no externo traz uma falsa ideia de segurança, pois não há como garantir que tudo se mantenha “imóvel”, seguindo o nosso “script”.

Ficar “a mercê” daquilo que acontece ou pode acontecer no externo gera ainda mais medo, bem ao contrário do que buscamos sentir: segurança.

 

Explicando melhor:

Em minhas aulas, eu costumo fazer a seguinte analogia: imagine-se segurando um bastão grande e forte o suficiente para suportar o seu peso. Imagine-se jogando todo o seu peso nele.

Agora, imagine alguém retirando o bastão. O que acontece?

Você cai. E cai porque estava se apoiando no bastão!

Perceba que fazemos isso com pessoas!

Nos “agarramos” a pessoas, nos apoiamos nelas, colocamos nelas a nossa fonte de felicidade. E quando ela se move, ou quando quer se afastar, caímos – nos desestruturamos.

Tendemos a pensar que sem aquela pessoa não vamos sobreviver!

E não vamos mesmo sobreviver, se estivermos apoiados nela!

Cair quando o outro se move significa que a nossa fonte de segurança está no outro.

E isto vale também para as situações, objetos, etc.

Você já percebeu em você uma tendência a guardar por anos um objeto que não usa mais?

Ele está ali, guardado, escondido no armário, empoeirando-se!

Você ainda precisa mesmo dele?

 

Se não posso me apoiar no outro, onde devo me apoiar?

Você já pensou em apoiar-se em si mesmo?

A verdadeira sensação de segurança vem quando você se apoia em seu próprio Ser.

Voltando a minha analogia, estar apoiado em si mesmo significa que o bastão até pode estar diante de você, mas não é o bastão que está te mantendo ereto e em pé.

E assim, se o bastão for removido ou se quebrar, você continuará em pé e ereto.

Sabe, em seu interior, que sobreviverá sem o bastão, afinal ele não é a razão do seu equilíbrio.

 

Como sinto a verdadeira segurança?

Você sente maior segurança – a verdadeira segurança – quando sabe que o seu bem estar depende apenas de você mesmo!

Como já disse, o Universo se movimenta. Há um fluxo natural de ir e vir. Isto significa que mudanças são naturais. E significa que mudanças fazem parte da nossa natureza e nos levam sempre ao crescimento.

A realidade externa está em constante mudança e se você estiver apoiado em si mesmo, vai continuar em pé, sentindo-se seguro, mesmo que tudo a sua volta esteja se movimentando!

Esta é a verdadeira segurança!

 

O que preciso fazer na prática?

O desapegar-se envolve deixar de “se agarrar”!

O desapegar-se envolve “soltar e o soltar-se”!

O desapegar-se significa voltar-se para dentro de si mesmo, deixar de querer que tudo seja estático e render-se ao movimento, ao fluxo natural da vida!

 

O que acontece depois que eu “me solto”?

Nada mais há a temer, porque neste movimento de soltar-se você permite que o seu Eu Superior atue.

E o seu Eu Superior vai te levar para aquilo que é realmente a sua Essência, a sua Missão e a sua Verdadeira Experiência na Terra!

Saberá que está sempre onde deve estar, relacionando-se com as pessoas que deve se relacionar, trabalhando naquilo que deve trabalhar, guardando apenas objetos que façam sentido para você.

Saberá que está vivendo o momento presente, vivendo experiências que estão de acordo com o seu momento de evolução atual.

E o mais importante: sentirá liberdade e a imensa felicidade de estar no comando de si mesmo e da sua vida!

 

Eu faço a você duas perguntas:

1. A que você está se agarrando?

2. O que aconteceria se você soltasse?

 

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Links:
Criança Interior: redescobrindo a alegria de viver – I
Você tem culpa de que?
Os seus relacionamentos são saudáveis, com amor verdadeiro e crescimento mútuo?

 

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4 Comentários

  1. Satria

    Olha, medo de perder eh sionmino de pedir pra perder. Achei legal a frase que levantar da cadeira e desconectar deve ser natural. Acho que eh por aih. Nos nao nascemos presos, e somos mais capazes de realizar coisas quando somos conscientes disso.

  2. katina noreen

    muito proveitosa a explicação sobre desapego.Já li muito sobre orientação dos mestres ascencionados e sempre aprendo um pouco mais

    • Tania Resende

      Olá, katina:

      Grata por compartilhar suas impressões sobre o post.

      Retorne sempre, pois estamos sempre com novos posts.

      Sempre bem vinda!

      Sinta-se em casa!

      Luz!