exercícios respiratórios

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Pranayamas é tema e prática de aula, em 22 de setembro, no Anima Mundhy. Respiração a seu favor!

Como Professor de Yoga desde 1996, Marcos Simões não poderia deixar de abordar os Pranayamas.

 
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Como usar a Respiração à seu favor? Em apenas uma aula, aprenda como conquistar o Bem-Estar.

A Arte da Respiração: como conquistar o Bem-Estar? Quando? Em 15 de setembro/15, terça-feira, das 20 às 22 hs.

 
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Vamos falar sobre o sentimento de culpa? Dicas para sua libertação!

Você se sente culpado? Quem são "os culpados"? Como sentir-se livre?

 
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