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Como eliminar pensamentos negativos e apagar os erros do passado? Medite com Om Namah Shivaya!

Por: Tania Resende
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Os poderosos mantras hindus chegaram até os dias de hoje através da tradição védica. Muitos mantras foram revelados à Humanidade através das práticas dos rishis (grandes sábios da Índia antiga) e yogis, quando se encontravam em estados alterados de consciência.

Om Namah Shivaya é um dos mantras hindus mais antigos e um dos mais conhecidos e entoados. Ele vem de uma parte da oração hindu, o Shri Rudram Chamakam, que é encontrado no segundo mais antigo dos textos védicos, o Yajurveda.

Om Namah Shivaya é um hino à Shiva, conhecido como o Deus hindu da transformação e da renovação. Por este motivo se diz que cantar este mantra ajuda a transformar as imperfeições internas, as limitações e a transcender os pecados (carma e erros do passado).

O Deus Shiva também é conhecido como o Ser dentro de todos os Seres, fonte do conhecimento absoluto. Ele destrói todos os obstáculos, traz a felicidade, amor, alegria e mora no coração de todos.

 

Tradução e Significado do mantra:

Om é o som primordial, de onde surgiu todo o Universo.

Namah, significa reverência.

Shivaya, louva Shiva.

Sendo assim, Om Namah Shivaya pode ser traduzido como: “Eu me curvo a Shiva” e é visto como uma saudação ao Divino contido em todos os aspectos do Universo, cuja ideia principal é: “Eu honro a Divindade dentro de mim mesmo” e “Que o Divino possa ser criado dentro de mim, dentro dos outros, e no mundo“.

Bem resumidamente, o mantra Om Namah Shivaya é uma saudação às Forças Divinas da vida, que se renovam diariamente em busca do equilíbrio interno e elevação espiritual.

 

Benefícios do mantra Om Namah Shivaya:

mantra-om-nama-shivayaCantar, ouvir ou repetir – verbalmente ou mentalmente – o mantra Om Namah Shivaya acalma as agitações da mente, elimina os pensamentos negativos, traz equilíbrio e paz interior, apaga e redime os erros do passado, além de criar um Escudo de Luz que protege contra forças que possam estar fora da Perfeita Ordem Divina.

Om Namah Shivaya eleva a consciência para a compreensão de potenciais Divinos em si mesmo e em tudo o que existe no Universo. Promove o despertar espiritual.

Suas sílabas influenciam os sistemas humanos através das vibrações sonoras, afetando positivamente os corpos físico, emocional e mental.

Os efeitos do mantra Om Namah Shivaya podem ser sentidos tanto no aspecto individual quanto no coletivo e planetário, elevando as vibrações ao redor para conquistar qualidade de vida e construir um mundo de paz e harmonia.

 

Medite com Om Nama Shivaya:

Para se obter os resultados positivos deste e de outros mantras, você deve repeti-lo por 10 a 15 minutos todos os dias, até que perceba as mudanças positivas que busca e deseja.

Deixo aqui a versão do mantra Om Namah Shivaya que eu mais gosto, entoada por Deva Premal.


Luz e Paz,
Tania Resende

 

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COMENTÁRIOS

11 comentários em “Como eliminar pensamentos negativos e apagar os erros do passado? Medite com Om Namah Shivaya!”

  1. Os mantras tem o poder de mudar nossas vidas desde claro q estejamos dispostos a mudar….tenho um japa mala que sao 108 contas p fazer os mantras..fique na luz

  2. Esse mantra é muito poderoso. Nos primeiros dias já se percebe a mudança vibracional em nosso corpo, nossa mente. Há uma sensação de paz profunda e tranquilidade no pensar e no agir. Recomendo meditar ao começo do dia, pela manhã, e ao final do dia, antes de se deitar, 20 minutos de cada vez.

    1. Que ótimo saber que você sentiu-se bem!
      O Mantra é poderoso mesmo.
      Continue!
      Gratidão por sua dica.
      Luzes!

  3. Fantástico, adorei saber, conhecer e ouvir sobre o Mantra (Om Namah Shivaya, foi uma sensação Maravilhosa não só de Positividade, mas, de Luz, Paz e acredito não sei porque de um reconhecimento natural do ser Mulher. Parabéns com certeza vou ficar atenta a tudo apesar do meu pouco tempo, mas, a Paz é favorável em qualquer ocasião, obrigada por me proporcionar este momento, que com certeza estava precisando.

    1. Oi Rosana,
      Fico feliz que tenha gostado do vídeo. Pratique diariamente ou quando sentir necessidade e essa ansiedade vai começar a se dissipar.
      Luzes,

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