Você sabia que Meditação também proporciona autoconhecimento e aprendizagem? Reflexões.

Para aprender algo, é preciso primeiro observar.
Depois da observação, vem o aprender.
 
Por exemplo:
Se você deseja aprender algo sobre o reino animal, precisa observa-lo.
Se você deseja aprender algo sobre o reino vegetal , precisa observa-lo.
Se você deseja aprender algo sobre o reino mineral, precisa observa-lo.
 
O que significa observar?
Observar significa parar para olhar, para entender, parar para prestar atenção e compreender; parar para sentir, para ouvir, parar para aprender.
Então, se você deseja aprender algo sobre si mesmo, precisa observar-se.
 
Observar-se?
Observar-se significa dedicar um momento do seu dia-a-dia para parar, ou seja, cessar as atividades voltadas para o externo, para os outros e prestar atenção a você mesmo.
Isto significa parar para se sentir, para se olhar, para se ouvir, parar para se entender e se compreender.
Na prática, o ato de parar para se observar é sinônimo de meditar.
Meditar é dedicar um momento do seu dia-a-dia para observar a si mesmo.
 
Meditação e Autoconhecimento
A meditação é imprescindível para o aprendizado, pois ela liberta a mente dos pensamentos supérfluos e propicia melhores condições de observar, de discernir e também de guardar informações importantes para que o aprendizado desejado se realize.
A meditação é o caminho mais curto para o autoconhecimento.
E o aprendizado mais importante é aquele que propicia o autoconhecimento, pois é apenas através deste que realmente se aprende a se reposicionar diante da realidade do dia-a-dia e realizar assim, os ajustes e mudanças necessárias para criar uma realidade mais feliz, próspera e amorosa.
 
E então …
Que tal começar a meditar?
Que tal conhecer mais sobre si mesmo?
Lembre-se que o autoconhecimento gera Amor prório.
Que tal aumentar a energia do Amor na sua vida?
A hora é agora e eu te desejo uma feliz auto-observação!
Namastê.
Marcos Simões
 
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