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O Reiki como Meditação. Saiba como unir esses dois recursos para uma vida livre do stress!

Por: Marcos Simões
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O que é meditação?

A palavra meditação vem do latim: meditare, que significa voltar-se para o centro, no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si.

Em termos práticos, meditar é concentrar a atenção em uma única coisa, que pode ser o ritmo da respiração, um mantra, uma sensação, uma imagem, etc.

Meditar é um exercício que auxilia a acalmar a mente agitada, a qual está sempre voltada para o passado ou para futuro, gerando muitos desequilíbrios.

Meditar é estar plenamente no presente, no aqui e no agora, e se traduz em “prestar atenção” nas ações mais simples da vida, no exato momento em que estão acontecendo, como: andar, comer, dirigir, banhar-se, cozinhar, etc.

 

O Reiki como Meditação: você já pensou nisso?

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Eu considero a auto aplicação do Reiki como uma meditação, com todos os seus benefícios, aliadas aos benefícios da energia Reiki.

Quando o reikiano impõe suas mãos sobre si mesmo, o seu Ser entende que, nesse momento, ele está focado em observar-se, em cuidar-se e em compreender-se.

Enquanto o reikiano faz uma auto aplicação do Reiki, ele sente a energia Reiki entrando em si mesmo e este simples fato faz com que ele tire a atenção do externo para prestar mais atenção ao seu Ser interno, exercitando o autoconhecimento ao mesmo tempo em que está energizando-se e harmonizando-se por completo.

 

Auto aplicação do Reiki: alguns minutos dedicados a si mesmo.

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Nestes minutos em que se dedica a transmitir a energia Reiki a si mesmo, é como se o praticante Reiki estivesse se assumindo como um Ser muito importante no Universo, ao mesmo tempo em que avisa ao seu mundo externo que o aguarde um pouco, pois ele está se preparando e se fortalecendo para poder contribuir com toda sua criatividade, ao conviver com os desafios da vida.

E assim, ao auto aplicar-se a energia Reiki, o reikiano esta também meditando, pois está se posicionando no momento presente, está se equilibrando e tornando-se íntegro para, posteriormente, manifestar sua Essência Divina em todos os aspectos da vida.

E isso, para mim, é a Missão de cada um: Ser e Fazer.
Que tal aventurar-se a meditar com o Reiki?

“Reiki é o caminho do Coração!”
Marcos Simões

 

É possível trabalhar com Cura sem ser Reikiano?

 

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Leituras complementares:

Reiki é religião?
Reiki é o caminho do coração! Saiba por quê.
Reiki tem explicação científica? Um experimento

 
COMENTÁRIOS

4 comentários em “O Reiki como Meditação. Saiba como unir esses dois recursos para uma vida livre do stress!”

  1. Com certeza, para mim reike e meditação sempre foram uma só coisa. Até podemos dizer que o fluxo da energia inverte, porém kundalini é dual e única. abraço e sucesso em vossa empresa.
    luís salvi

  2. Caro Marcos achei muito proveitoso o seu blog pois eu estou em conflito com o meu eu tenho muitas dúvidas agora imagino que o segredo está dentro de nós buscar o divino dentro do seu próprio eu.isso eu estava ciente mas esqueci vou começar a analizar para pode viver em harmonia. Gratidão NAMAST

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