exercícios respiratórios
![pranayama.jpg](https://animamundhy.com.br/wp-content/uploads/2015/09/pranayama.jpg)
Pranayamas é tema e prática de aula, em 22 de setembro, no Anima Mundhy. Respiração a seu favor!
Como Professor de Yoga desde 1996, Marcos Simões não poderia deixar de abordar os Pranayamas.
![respiracao-equilibrio-bem-estar.jpg](https://animamundhy.com.br/wp-content/uploads/2015/09/respiracao-equilibrio-bem-estar.jpg)
Como usar a Respiração à seu favor? Em apenas uma aula, aprenda como conquistar o Bem-Estar.
A Arte da Respiração: como conquistar o Bem-Estar? Quando? Em 15 de setembro/15, terça-feira, das 20 às 22 hs.
![culpa.jpg](https://animamundhy.com.br/wp-content/uploads/2015/06/culpa.jpg)
Vamos falar sobre o sentimento de culpa? Dicas para sua libertação!
Você se sente culpado? Quem são "os culpados"? Como sentir-se livre?